対策

暑い夏の到来と言えば、夏バテの季節、と言う方もいるのでは？ 暑いと、食欲も出ず、ダルい。 「あれ？もしや夏バテ？？」と心配になっている方も多いのではないでしょうか。 夏バテを意識して、慌てて「精のつく物」を食べても胃もたれ、なんて失敗もがないよう、夏バテの原因と対策をまとめてみました。